ちるえさんの自由帳

1年間休学してタイ山奥のNGOでボランティアをしたトビタテ院生の日々と頭の中とお絵かき

2017-05-21から1日間の記事一覧

食べるって難しい

最近食べてるものの栄養が知りたくてアプリで記録取り始めました 基本的に三食自炊してます(それか一食は外で買う) 元々野菜は好きなので、野菜とタンパク質と炭水化物・・・みたいなことしか意識せずに今までやってきたんですが 記録を取り始めて感じたこ…